15.10.2026Огляд сертифікатної програми
Огляд сертифікатної програми
📅 25 занять щочетверга 👥 Груповий формат: наживо чи онлайн 🌱 Практика для життя
〰️〰️〰️ 25 теоретично-практичних занять, наповнених науково-обґрунтованими знаннями у сфері психології та техніками самодопомоги.
Викладачі – психологи та акредитовані психотерапевти/супервізори у доказово-ефективних методах психотерапії – КПТ, Схема-терапія, EMDR, Майндфулнес, ACT, EFT.
〰️〰️〰️ ⚠️ Це не терапевтична група. Проте простір доброзичливості, прийняття, безпеки, щирості та взаємної підтримки, який творять учасники та викладачі, має терапевтичний ефект.
Для кого ця сертифікатна програма?
Для кого ця сертифікатна програма?
Курс для всіх, хто хоче краще розуміти себе, свої емоційні реакції та інших, підтримувати психічне здоров’я й будувати гармонійні стосунки.
• буде цінним для дорослих, які прагнуть саморозвитку та усвідомленого життя
• фахівців у сфері людина-людина, які хочуть систематизувати знання про психічне здоров’я, розвиток людини, найпоширеніші труднощі у сфері психічного здоров’я
• батьків та осіб що працюють з дітьми, щоб краще розуміти потреби дитини на різних етапах розвитку та знати ефективні підходи до виховання без надмірного стресу, провини чи конфліктів.
На сертифікатній програмі вас чекає
Програма сертифікатної програми
Вступне заняття. Знайомство. Складові психічного здоров’я, поширені труднощі у сфері психічного здоров’я.
Психологія розвитку. Початки життя: вагітність та перші роки життя (0- 3 років). Теорія прив’язаності.
Психологія розвитку: від 3 до 11 років. Виклики батьківства: поведінкові труднощі, дитячі страхи, травматичний досвід.
Психологічні проблеми та розлади дитячого віку: ГРДУ, РСА, ОВРП, сепараційна тривога, енурез.
Психологія розвитку: 12-18 років. Підлітковий вік. Психологічні проблеми підліткового віку.
Психологія розвитку: дорослий вік. Поняття особистісної зрілості, цінності, цілі, реалізація себе. Психологія старості.
Тема пережиття та оплакування втрати. Ускладнена реакція на втрату.
Усвідомленість. Техніки майндфулнес.
Сам собі психотерапевт (основи КПТ): дистимія, депресія.
Сам собі психотерапевт (основи КПТ): депресія.
Сам собі психотерапевт (основи КПТ):основні харчові розлади та як плекати добрі харчові звички.
Сам собі психотерапевт (основи КПТ): післяпологова депресія та тривожні розлади.
Сам собі психотерапевт (основи КПТ): тривожні розлади.
Дорослий вік: стосунок з собою, особистісна зрілість (схема-терапія).
Дорослий вік: стосунок з собою, особистісна зрілість (схема-терапія).
Дорослий вік: стосунок з собою, особистісна зрілість (схема-терапія).
Доброзичливе ставлення до себе. Техніки прийняття та самоспівчуття.
Мистецтво побудови стосунків.
Романтичні та подружні стосунки. Поширені труднощі в стосунку у моделі емоційно-фокусованої терапії пар.
Перша психологічна допомога. Стрес, гостра стресова реакція, ПТСР.
Перша психологічна допомога: продовження. Особливості спілкування з особами, що мали досвід втрати.
Бути підтримкою іншим: люди з особливими потребами.
Турбота про психічне здоров’я на робочому місці. Профілактика емоційного «вигорання».
Розвиток самоконтролю. Плекання добрих звичок.
Психологія щастя. Підсумкове заняття.
Лектори сертифікатної програми
Відгуки учасників
Контактні дані організаторів
Контактні дані організаторів
Радо відповімо на Ваші запитання:
ipz_pdzh@ucu.edu.ua
📞 +38 096 782 70 70 - Наталя Олійник (керівниця програми)
📞 +38 097 992 98 48 - Ганна Оголюк (менеджерка)
